У Роналду команда массажистов, но разминать спину нужно даже вам при игре на коробке. Как сделать это самому?

Объясняют Sports.ru и сеть массажных мастерских «Ляг.Спиной».
Источник

...смотрите на нашем сайте

Очный модуль программы «Школа мэров» прошел в Новгородской области
Второй модуль программы «Школа мэров» для третьего потока участников состоялся в Новгородской области, где обсуждались ключевые задачи и инициативы по повышению эффективности местного самоуправления. Губернатор Новгородской области Андрей Никитин выступил перед участниками, обозначив ключевые задачи по повышению эффективности местного самоуправления. По его словам, одной из важных задач является совершенствование системы управления через реорганизацию муниципальных районов […]
Израиль осудил МУС после ордера на арест Нетаньяху и Галанта
Министр иностранных дел Израиля Гидеон Саар выразил недовольство решением Международного уголовного суда (МУС) выдать ордера на арест Биньямина Нетаньяху и Йоава Галанта, заявив, что это подрывает легитимность суда. Саар заявил, что данный шаг МУС представляет собой «черный момент» для суда, который, по его словам, утратил легитимность и действует как политический инструмент, пишет ТАСС.Израильское правительство считает, что […]
Путин наградил композитора Игоря Крутого орденом «За заслуги перед Отечеством» II степени
Президент России Владимир Путин наградил композитора Игоря Крутого орденом «За заслуги перед Отечеством» II степени. Как передает ТАСС, композитор и продюсер получил награду за большой вклад в развитие отечественной культуры и искусства, а также многолетнюю плодотворную деятельность.В указе отмечается, что Игорь Крутой, являясь членом Международного союза деятелей эстрадного искусства, активно содействует популяризации российской культуры за рубежом […]
В Севастополе отразили атаку ВСУ и сбили ракету «Нептун» над акваторией
В Севастополе военные отразили атаку Вооруженных сил Украины, сбив ракету «Нептун», сообщил губернатор города Михаил Развожаев. В Telegram-канале Развожаев отметил, что ракета была уничтожена на значительном удалении от берега, что позволило избежать угрозы для города и его жителей. Он подчеркнул, что системы противовоздушной обороны работают в штатном режиме и находятся в полной боевой готовности. На […]
Орбан заявил о конце 500-летнего доминирования западной цивилизации
Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан заявил на форуме в Будапеште, что пятисотлетнее доминирование западной цивилизации завершилось, и следующий век станет веком Евразии. Как сообщает РИА «Новости», по его словам, стратегия вестернизации мира потерпела крах, и центр мировой экономики переместился на Восток. Орбан выступил на форуме «Евразия» в Будапеште, подчеркивая, что «либеральное прогрессивное доминирование в западном мире закончилось».Орбан […]
Пять организаций Абхазии выдвинули Адгура Ардзинбу кандидатом на пост президента
Пять общественно-политических организаций Абхазии заявили о поддержке Адгура Ардзинбы на предстоящих выборах президента страны, которые состоятся досрочно. Пять общественно-политических организаций Абхазии, включая партии «Форум народного единства Абхазии» (ФНЕА), «Апсны», а также общественные организации «Абхазское народное движение» (АНД), «Аруаа» и «Наша столица», выдвинут Адгура Ардзинбу в качестве кандидата на пост президента на предстоящих досрочных выборах. Об […]
Минобороны Белоруссии сообщило о прибытии российской батареи ЗРК «Тор-М2»
Минобороны Белоруссии подтвердило поступление новой партии российских зенитных ракетных комплексов «Тор-М2», что укрепит единую региональную систему ПВО. Эта поставка является частью продолжающегося военно-технического сотрудничества между Россией и Белоруссией. Министерство обороны республики подтвердило прибытие нового комплекта вооружения, сообщает ТАСС.Начальник управления зенитных ракетных войск командования ВВС и войск ПВО Вооруженных сил Белоруссии, полковник Андрей Северинчик, отметил, что поступление […]
Лисняк: Гуманитарная ситуация в Купянском районе приблизилась к критической
Гуманитарная ситуация в подконтрольном Киеву Купянском районе Харьковской области достигла почти критического уровня, сообщил замглавы ВГА региона по обороне и безопасности Евгений Лисняк. По его словам, подача воды жителям осуществляется лишь раз в трое суток, в основном для нужд военных, передает РИА «Новости». Трудности с водой касаются населенных пунктов Купянск-Узловой, Подолы, Ковшаровка и Куриловка, уточнил […]
Жителя Первоуральска будут судить за истязание и убийство двухлетней падчерицы
На Урале мужчину обвинили в истязании и убийстве двухлетней падчерицы, уголовное дело будет отправлено в суд, сообщила прокуратура Свердловской области. Уголовное дело жителя Первоуральска, обвиняемого в убийстве и истязании двухлетней падчерицы, будет передано в суд, сообщила прокуратура Свердловской области. Установлено, что с октября по декабрь прошлого года мужчина систематически издевался над ребенком, избивая его кулаками и ремнем.По […]
Тель-Авив заявил о поддержке МУС войны против Израиля после ордера на арест Нетаньяху
Выдача МУС ордера на арест премьер-министра Израиля Биньямина Нетаньяху и бывшего министра обороны Йоава Галанта ставит Международный уголовный суд (МУС) на сторону региональной войны против Израиля, заявил советник офиса премьер-министра Израиля Дмитрий Гендельман. Он выразил возмущение тем, что МУС проигнорировал представленные Израилем доказательства и аргументы, что, по его мнению, демонстрирует поддержку судом «региональной войны, развязанной […]
В пермском музее современного искусства Permm прошли обыски по делу Гельмана
В музее современного искусства Permm в Перми прошли обыски. Информацию подтвердили в министерстве культуры Пермского края, отметив, что музей оказывает содействие правоохранительным органам. На сайте музея указано, что сегодня он не работает по техническим причинам. Местные СМИ сообщают, что обыски проводились в связи с делом бывшего директора Permm Марата Гельмана (признан в России иностранным агентом, […]
Правительство Финляндии одобрило выход из Совета Баренцева/Евроарктического региона
Правительство Финляндии одобрило выход из Совета Баренцева/Евроарктического региона (СБЕР), что приведет к расторжению соглашения о международном Баренцевом секретариате. С выходом из СБЕР Финляндия также планирует расторгнуть соглашение о создании международного Баренцева секретариата по сотрудничеству в Баренцевом/Евроарктическом регионе. В пресс-релизе по итогам заседания кабмина подчеркивается, что правительство предлагает президенту Финляндии принять решение о прекращении действия этого […]
Джон Хили отказался комментировать использование Украиной ракет Storm Shadow вглубь России
Министр обороны Британии Джон Хили отказался комментировать удары украинских ракет Storm Shadow вглубь территории России, сославшись на угрозу оперативной безопасности. Выступая перед парламентским комитетом по обороне, Хили заявил: «Я не буду вдаваться в оперативные детали конфликта. Это ставит под угрозу оперативную безопасность». Трансляция его выступления велась на сайте парламента Британии, передает «РИА Новости».Несмотря на отсутствие комментариев […]
«Транснефть»: Россия готова помочь Сербии в проекте нефтепровода через Венгрию к «Дружбе»
Россия готова помочь Сербии в проекте строительства нефтепровода через Венгрию к «Дружбе», заявил вице-президент «Транснефти» Владимир Каланда. Каланда сообщил, что сербская компания «Транснафта» в Панчево планирует диверсифицировать источники поставок нефти. Их нынешний трубопровод проходит через территорию Хорватии, передает ТАСС.По его словам, новый трубопровод длиной около 300 км станет прямым каналом для поставок нефти в Сербию. Это […]
СБУ задержала в Херсоне подростков и их семьи за сотрудничество с Россией
Служба безопасности Украины задержала в Херсоне и других городах подростков и целые семьи, подозреваемых в сотрудничестве с Россией, сообщил начальник управления информационной политики Херсонской области Евгений Брыков. В Херсонской области украинские силовики, в частности Служба безопасности Украины (СБУ), предпринимают действия по задержанию подростков и целых семей в связи с подозрениями в сотрудничестве с Россией, сообщает ТАСС. Брыков […]
МУС выдал ордеры на арест Нетаньяху и Галанта
Международный уголовный суд выдал ордер на арест премьер-министра Израиля Биньямина Нетаньяху за предполагаемые военные преступления в секторе Газа. Кроме того, МУС выдал ордер на арест министра обороны еврейского государства Йоава Галанта, передает РИА «Новости». Суд также отверг аргументы Израиля о несоответствии юрисдикции.Ранее президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган заявил, что премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху будет остановлен международным […]
Российские войска зачистили северный берег Кураховского водохранилища от ВСУ
Российские войска полностью зачистили северный берег Кураховского водохранилища от украинских сил, что подтверждает заявление советника главы ДНР Игоря Кимаковского. По его словам, российские войска успешно зачистили северный берег Кураховского водохранилища от украинских военных, сообщает ТАСС. Кимаковский отметил, что группировка «Центр» достигла значительных успехов на Покровском и Кураховском направлениях. По словам Кимаковского, российские силы ведут активные […]
Генерал авиации Попов: F-16 для ПВО России будет такой же целью, как беспилотник, Су-24 или Су-25
F-16 может нести ракеты Storm Shadow, дальность действия которых ограничивается 150–300 км. В ином случае маневренность истребителя будет заметно ограничена. Применять боевую машину противник, скорее всего, будет преимущественно на малых высотах, сказал газете ВЗГЛЯД генерал-майор авиации Владимир Попов. Ранее Минобороны сообщило об уничтожении двух британских ракет Storm Shadow. «F-16 – это истребитель четвертого поколения. Те […]
NBC News: Трамп намерен провести изменения в США с беспрецедентной скоростью
Команда избранного президента Дональда Трампа обещает введение изменений с невиданной скоростью, сосредоточив усилия на миграционной политике в первый день после инаугурации, сообщили на канале NBC News. По данным телеканала, администрация нового президента США собирается проводить изменения с беспрецедентной скоростью, передает РИА «Новости».«Американцы увидят, что новая администрация Трампа будет проводить изменения в таком темпе, какого вы […]
Канада решила передать Украине новейшую систему ПВО NASAMS
Канадская система противовоздушной обороны NASAMS, закупленная для Украины, вскоре будет доставлена из Польши через границу, сообщил министр обороны Канады Билл Блэр. Блэр добавил, что сейчас система находится на территории Польши. По его словам, канадские власти тесно сотрудничали с американскими партнерами и производителем Raytheon для сбора и доставки этой системы. Он отметил, что Канада работает с […]

Молодцы!

Суперстадион

Лучший вратарь

Я с тобой!

Трудно скрыть...

Приз!

Игра

Кто кого?

Футбол для всех

Все об игре для профи и любителей, болельщиков!

У Роналду команда массажистов, но разминать спину нужно даже вам при игре на коробке. Как сделать это самому?

...смотрите на нашем сайте

Молодцы!

Суперстадион

Лучший вратарь

Я с тобой!

Трудно скрыть...

Приз!

Игра

Кто кого?